2007年03月04日
2時間トレーニング
休日は自己体調管理や体力増強を兼ねて
トレーニングをしています。
おおよそ２時間のトレーニング。
季節の景観や香りを愉しみながら、仕事を考えながらウォーキング中心の内容。
そして、この階段。
約２５０段ちょっとありますが、ここが最後の筋トレ場所。
仙台市内でも多目の階段がある格好の場所・・・・・
トレーニングをしています。
おおよそ２時間のトレーニング。
季節の景観や香りを愉しみながら、仕事を考えながらウォーキング中心の内容。
そして、この階段。
約２５０段ちょっとありますが、ここが最後の筋トレ場所。
仙台市内でも多目の階段がある格好の場所・・・・・
Posted by きゃめる at 08:47│Comments(0)
